Voorbeelden

Voorbeelden, die je kunnen doen besluiten om in therapie te gaan zijn:

• Problemen in je contacten met je partner, vrienden, familie en collega’s
• Onbegrepen lichamelijke klachten ( pijnen, verkramping, spierpijn, vermoeidheid, hoofdpijnen, slaapproblemen )
• Je machteloos voelen, wat je iedere keer maar weer overkomt
• Je voelt je onzeker in bepaalde situaties (spanning/nervositeit)
• Steeds terugkerende conflictsituaties
• Geraakt worden in een oud gevoel
• Geen nee durven zeggen
• Emoties spelen de boventoon, wat je functioneren belemmert
• Moeite hebben om in contact te komen met je gevoel
• Het gemis aan zelfvertrouwen
• Je ervaart pijn in je lichaam, zonder duidelijke oorzaak
• Sombere, angstige gevoelens (depressieve gevoelens)
• Je bent burn-out, of overspannen
• Je cijfert jezelf voortdurend weg voor de ander
• Onrustig zijn en voelen
• Je hebt last van ervaringen uit je verleden
• Last hebben van paniekaanvallen (hyperventilatie)
• Je voelt je schuldig en schaamt je
• Je bent erg gericht op anderen
• Je voelt je gejaagd
• Je bent onzeker
• Je voelt/ervaart angst
• Je hebt last van stress
• Veel piekeren en malen
• Negatief denken over jezelf (Ik deug niet, ik kan niets, ik ben niks waard)
• Je voelt je lusteloos en passief
• Boosheid en agressie
• Je voelt je eenzaam en onbegrepen
• Je bent gevoelig voor afwijzing